Reiten

Pferd & Gesundheit

Hier findet ihr unsere Gesundheitsangebote als Halbtageskurse, sowohl für Kleingruppen bis max. 6 TeilnehmerInnen oder als Individualcoaching.

Ab 2015 gibt es aber auch spannende Wochenend-Pakete wie EquiYoga, Reiten mit Leib und Seele, Reiterinnen-Wellness-Wochenende

 

Reiten und Rückenschule

Reiten und Rückenschule ist ein präventives Rückentraining für Erwachsene und Kinder und wurde in Zusammenarbeit mit einer Orthopädin und Physiotherapeutin entwickelt. Es dient der Erhaltung und Steigerung der Körperwahrnehmung, Entspannung und Förderung der Gesundheit. Dabei richtet sich der Kurs sowohl an Anfänger, als auch an fortgeschrittenen Reiter. Die Schwingung des Pferderückens wird beim Reiten auf die Wirkbelsäule des Menschen übertragen Dabei werden in der normalen Sitzhaltung auf dem Pferd die Bandscheiben durch die Position des Beckens und des Hüftgelenks entlastet. Gleichzeitig wird die Rückenmuskulatur bewegt und aufgebaut und der gesamte Halteapparat gestärkt. Rückenschmerzen wird dadurch optimal vorgebeugt. Auderdem wird durch diese kombinierte Form des Trainings sowohl die Koordinations- als auch die Balancierfähigkeit verbessert.

In diesem Training geht es nicht darum reiten zu lernen. Alle Übungen werden überwiegend im Schritt durchgeführt und die Pferde geführt. Eine Trianingseinheit setzt sich sowohl aus vorbereitenden Übungen am Boden (auf Gymnastikmatten im Studio), als auch aus Bewegungen auf dem Pferderücken zusammen.

Schnupperstunde Rückenschule 60 min. 35,-€

Halbtagesworkshop

  • kleine Gruppengröße bis max 6 Pers.
  • fachkundige Kursleitung
  • hauseigene Pferde
  • Heißgetränk und Snack
  • Gymnastikmatten

 4-stündiger Kurs  78,-€