Reiten & Yoga

Diese Woche verbindet Yoga mit Reiten nach Natural Horsemanship Methode r. Mit gesundem Essen, Sauna, Kaminabenden und Massage (vor Ort zubuchbar und/ oder als Partner-Übung) wird es eine Rundum-Wohlfühl-Woche nur für dich! Unterricht in Kleingruppen bis max. 10 Pers.)

Wer nicht an dem Yoga-Programm teilnehmen möchte, kann ggf. in Absprache mit uns die Unterrichtseinheiten auch auf Reit- oder Kunst-Kurse umbuchen!

Unterricht in Kleingruppen bis max. 8 Pers..

Der Tag beginnt mit Yoga, Achtsamkeits- und Körperübungen, die uns wunderbar auf die Kommunikation mit dem Pferd einstimmen und speziell aufs Reiten abgestimmt sind. Die Yogaübungen schulen deine Körperwahrnehmung und unterstützen dich darin, Spannung/Entspannung zu spüren und bewusster im Kontakt mit dem Pferd einzusetzen. Meditation, Atem- und Entspannungstechniken helfen dir, dich mental besser aufs ´Hier und Jetzt´ einzulassen und stärken die Verbindung zwischen Mensch und Pferd. Pferde sind feine Beobachter unserer körperlichen Signale wie Ein- und Ausatmen oder Anspannung und Entspannung. Auf dieser feinen Ebene wollen wir mit den Pferden kommunizieren.

Nach Absprache und individuellem Kenntnisstand beinhalten die Unterrichtseinheiten Grundlagen zum Westernreiten, Partner-Übungen mit dem Pferd, Sitzschulung an der Longe, Bodenarbeit/Horsemanship, Ausritte oder auch meditative Pferde-Spaziergänge in der Natur. Wichtig hierbei ist uns eine angenehme Lernatmosphäre und ein achtsames und wertschätzendes Miteinander.

Die Freizeit kann zum Relaxen, für Strandspaziergänge oder individuelle Massagetermine genutzt werden. Abends  könnt ihr die Tage am Lagerfeuer, knisterndem Kamin oder in der Sauna ausklingen lassen.

Reiten & Yoga:

5 x 2 UE Reiten (1 UE= 45 Min: Reitunterricht Reitplatz/ Theorie/ Bodenarbeit/ Ausritt oder 15 Min. Longe Einzelunterricht/ Ausritt Handpferd),
Yoga: 5 x 45 Min. Yoga/ Entspannungs- und Körperübungen (in der Natur oder im Atelier)

Reiten & Yoga/ beach:

5 x 2 UE Reiten (1 UE= 45 Min: Reitunterricht Reitplatz/ Theorie/ Bodenarbeit/ Ausritt oder 15 Min. Longe Einzelunterricht/ Ausritt Handpferd),
Yoga: 2 x 2-3 h Yoga am Strand (nach Wetterlage)  3 x 45 Min. Yoga/ Entspannungs- und Körperübungen

Leistung: 7 Tage/ 6 Nächte/ Übernachtung im Doppelzimmer oder in einer Jurte,  inkl. Wäsche-Set, Verbrauchskosten Strom, Kaminholz

• Begrüßungsdrink: Sekt oder Soft-Drink
• 3 x Sauna oder Lagerfeuer, individuelle Massagetermine mit Zuzahlung mögl.
• Reit- und Yogaprogramm s. Beschreibung
• Frühstück (auch vegetarisch/ vegan), mittags & abends kann in den Küchen selbständig in Gruppen gekocht werden.
• PKW Transfer zum nächsten Bahnhof (Velgast), Lebensmittel-Einkauf per PKW nach Absprache möglich

Wichtig:
Bitte vorallem im Frühjahr und Herbst unbedingt festes Schuhwerk und unempfindliche, wetterfeste Kleidung mitbringen. Gerne können die eigene Yogamatte, ein zusätzliches Handtuch, ein Saunahandtuch und Badepantoletten mitgebracht werden.