Yoga
Yoga im art.quartier
Möchtest du auch im Urlaub Yoga praktizieren oder kennen lernen? Brauchst du eine Auszeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen? Oder suchst du nach einem Yoga-Unterricht, der speziell auf ReiterInnen zugeschnitten ist?
Unsere Yoga-Angebote in der Natur, am Strand oder im Yogaraum verbinden Elemente des Yin- und Hatha-Yoga mit Meditation, Achtsamkeits- und Körperübungen.
Yoga/ Einzel- und Gruppenunterricht
Yoga Einzel- oder Gruppenunterricht kann auf Anfrage individuell gebucht werden.
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Einzelstunde Yoga - Gruppe 16,- €
ab 3 TeilnehmerInnen
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Einzelstunde Yoga 40,-€
1-2 TeilnehmerInnen
Yoga retreat mit Madeleine Buchin
Erlebe eine Yoga-Retreat-Woche mit Schwerpunkt Yoga und einem kleinen Bonusprogramm aus Tanz, Kunst und Zeit mit Pferden. Genieße gesundes Essen mit vegetarischen und veganen Optionen sowie entspannende Sauna- und Kaminabende. Wellness-Massagen können optional gebucht werden. Das Yoga-Paket beinhaltet Yin Yoga und Vinyasa Flows, sowie Achtsamkeits- und Körperübungen – eine Wellness-Woche nur für dich!
Yoga retreat:
5 x 2 UE Yoga (davon 2 x ca. 2 – 3 h Yoga am Strand (nach Wetterlage/ inkl. shuttle),
2 x 1 UE Meditation, 1 x 1 UE Partner-Massagetechniken, 2 x 1 UE Workshop wahlweise: „orientalischer Tanz“, „mit Pferden Sein“ oder „meditatives Malen“, 2 x Sauna , Wellness-Massagen*
(*können individuell hinzu gebucht werden)
Reiten & Yoga / beach
Diese Woche verbindet Yogapraxis mit Reiten nach Natural Horsemanship Methode (NHS).
Mit gesundem Essen, Sauna, Kaminabenden und Wellness-Massagen (vor Ort zubuchbar und/oder als Partner-Übung) wird es eine Rundum-Wohlfühl-Woche nur für dich!
Unterricht in Kleingruppen bis max. 8 Pers.
Yoga: Yin- und Hatha- Yoga, Achtsamkeits- und Körperübungen, die uns wunderbar auf die Kommunikation mit dem Partner Pferd einstimmen. Pferde sind feine Beobachter unserer körperlichen Signale wie Atmung und Entspannung. Nach individuellem Kenntnisstand unterrichten wir Grundlagen zum Westernreiten, Sitzschulung, Bodenarbeit/ horsemanship oder genießen einfach bei entspannten Ausritte die Natur. Wichtig ist uns ein achtsames und wertschätzendes Miteinander!
Reiten & Yoga:
5 x 2 UE Reiten/ horsemanship (1 UE= 45 Min: Reitunterricht Reitplatz/ Theorie/ Bodenarbeit/ Ausritt oder 15-20 Min. Einzelunterricht 1-2 Pers./ Ausritt Handpferd), 5 x 45 Min. Yoga, 2 x Sauna, Wellness-Massagen*
Reiten & Yoga/ beach:
5 x 2 UE Reiten/ horsemanship, 2 x ca. 2- 3 h Yoga am Strand (nach Wetterlage/ inkl. shuttle), 3 x 1 UE Yoga, 2 x Sauna, Wellness-Massagen*
Leistung:
- 7 Tage/ 6 Nächte/ 5 Tage Reit- und Yogaprogramm, Übernachtung im Doppelzimmer (Ferienhaus, Apartment, Jurte, Tiny house, Wohnwagen/ saisonal und nach Verfügbarkeit)
- Begrüßungsdrink, 2 x Sauna/ Kaminabend /Lagerfeuer
- Frühstück (auch vegetarisch und vegan), mittags & abends kann warmes Essen zusätzlich gebucht werden oder in den Küchen selbständig in Gruppen gekocht werden.
- PKW-Transfer zum nächsten Bahnhof (Velgast), Lebensmittel-Einkauf per PKW nach Absprache möglich
Wichtig:
Bitte unbedingt festes Schuhwerk und unempfindliche, wetterfeste Kleidung mitbringen, vor allem im Frühjahr und Herbst. Die eigene Yogamatte, ein zusätzliches Handtuch, ein Saunahandtuch und Badepantoletten können gerne mitgebracht werden.
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Yoga retreat 957,-€
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Reiten & Yoga 785,-/865,- €**
**bei bestimmten Terminen Saisonzuschlag 80,-€
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Reiten & Yoga/ beach 957,-€
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Einzelzimmerzuschlag +180,-€
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Verpflegung
Frühstück (auch vegetarisch und vegan) inklusive,
mittags & abends kann warmes Essen zusätzlich gebucht werden oder es kann in den Küchen selbständig/ in Gruppen gekocht werden. -
Info
Bitte beachtet bei Buchung dieses Kurses die Gewichtsbeschränkung für Reiter auf 85 kg.
Für die Bodenarbeit mit Pferden gilt selbstverständlich keine Gewichtsbeschränkung.
*Massagen können auf Anfrage individuell hinzu gebucht werden